Termal Su Ne İçerir? Son yıllarda popülaritesi gittikçe artış gösteren termal su kaynaklarının ne içerdiği ve hangi bileşenlerden oluştuğu yaygın olarak merak edilen konular arasında yer alır. Termal su kaynakları doğal ve zengin yapıları sayesinde kemik kireçlenmeleri, romatizma, egzama ve böbrek taşı gibi rahatsızlıklar için yaygın olarak tercih edilir.
Termal Su Ne İçerir?
Faydaları saymakla bitmeyen kaplıca su kaynaklarının içeriğinde temel olarak çözünmüş mineraller yer alır. Bu minerallerden bazıları şunlardır:
- Magnezyum
- Potasyum
- Demir
- Bor
- Klorür
- Kalsiyum
- Sodyum
Termal suların sıcaklığı arttıkça içerisindeki minerallerin çözünmesi kolaylaşır. Mineraller çözündükçe vücut tarafından daha kolay emilebilir. Türkiye’de bulunan termal su kaynakları içerdikleri mineral oranına göre farklı kategorilere ayrılır. Termal su kaynakları bir litrede barındırdıkları mineral oranına göre çok mineralli ya da az mineralli gibi farklı adlar alabilir. Bu kategorilere de termal suların içerikleri değişiklik gösterebilir.
Termal Su Nasıl Oluşur?
Termal su kaynaklarının nasıl oluştuğu merak edilen konular arasında yer alır. Termal su kaynaklarının oluşumu yıllara yayılan bir süreçtir. Termal suların oluşumu için kabul edilen iki farklı görüş bulunur. Her iki görüş de temelinde termal suların kaya tabakasından geçerek mineral bakımından zengin olduğunu ortaya koyar.
Magma tabakasının üzerinde yer alan kaya tabakalarında yer alan termal su kütleleri ısındıkça yukarı çıkmaya başlar ve yukarı çıktıkça kayalar içerisinde yer alan farklı mineraller su kütlesi tarafından emilir. Böylece su birçok farklı minerali bir arada barındıran doğal bir kaynak halini alır. Isındıkça yükselen su kütlesi son aşamada yeryüzüne ulaşır ve sıcak bir şekilde dışarı çıkmayı başarır. Bu çıkış noktaları etrafında kurulan kaplıca merkezleri sayesinde bu doğal ve zengin kaynağın faydaları tecrübe edilebilir.
Termal Suyun Faydaları Nelerdir?
Mineral bakımından zengin olan termal suların çok sayıda farklı faydası bulunur. Modern tıpta da yaygın olarak tercih edilen termal suların bazı faydaları şunlardır:
- Kan dolaşımı hızlanır: Termal sular yeraltından sıcak olarak çıkar. Termal suların sıcaklığı ortalama olarak 20-75 C derece arasında değişiklik gösterir. Sıcak termal su vücut içerisinde kan dolaşımının hızlanmasına zemin hazırlar.
- Cilde temas eden termal su içerisinde yer alan mineraller cilt tarafından emilir. Bu durum egzama gibi cilt rahatsızlıklarının engellenmesini sağlar. Aynı zamanda sivilce ve akne gibi kapalı gözenek kaynaklı sorunlar da termal su sayesinde engellenir.
- Doğal ve zengin içerik sayesinde metabolizma sistemi güçlenir. Hastalıklara karşı dirençli bir metabolizma sistemi için termal su tedavi kürlerini tercih edebilirsiniz.
- Bor, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller sayesinde kemik sorunları en aza indirilir. Eklem ve kemik kireçlenmeleri engellenir. İskelet yapıları direnç kazanır ve kemik sağlığı yükselir.
- Kas oluşumu bor minerali sayesinde desteklenir.
- Demir minerali suyun sıcaklığı arttıkça çözünür ve bu sayede kan kalitesi artış gösterir.
Hangi Hastalıklar İçin Termal Su Tercih Edilebilir?
Termal su kaynakları birçok farklı hastalık için tercih edilebilir. Hastalık ve rahatsızlıkları zengin, doğal ve çeşitli mineral içeriği ile iyileştiren termal su kaynakları şu hastalıklar için tercih edilebilir:
- Cilt hastalıkları
- Romatizma
- Kemik hastalıkları
- İskelet ve kas sistemi kaynaklı hastalıklar
- Doku incinmeleri ve burkulmalar
- Ruhsal rahatsızlıklar, sinir ve stres
- Nörolojik hastalıklar
- Nefrolojik hastalıklar
- Alerji kaynaklı üst solunum hastalıkları
- İltihaplar
- Ortopedik sorunlar
- Fizik tedavi sonrası oluşan travmalar
Termal Su İçilir mi?
Termal su birçok farklı şekilde kullanılabilir. Kaplıca merkezlerinde kullanılabilen termal sular aynı zamanda içilebilir. Günümüzde yaygın olarak tercih edilen maden suları termal suların içilebilir versiyonudur. Maden suları da termal kaynaklardan üretilir. Termal kaynaklardan çıkarılan suların içerisindeki mineral ve diğer değerlerin tüketime uygun duruma getirilmesi sağlanır. Tüketim için uygun duruma getirilen termal suların içilmesi herhangi bir sorun teşkil etmez. Günümüzde modern tıpta dahi yaygın olarak kullanılan termal sular aynı zamanda kozmetik sektöründe de cilt ve saç bakımı için tercih edilir.
Termal Su Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Termal su tedavisi esnasında bazı noktalara dikkat etmek tedavinin daha kısa sürede ve büyük ölçekte olumlu sonuç vermesini sağlayabilir. Şu noktalara dikkat edilerek termal su tedavisi deneyimi en iyi duruma getirilebilir:
- Termal suya girmeden önce çok aç ya da tok olmamak gerekir.
- Termal su içerisinde tedavi küründen daha çok durmamak gerekir. Termal suda daha çok durmak daha fazla fayda sağlamaz.
- Termal su tedavisi kür programında belirtildiği gibi gerçekleştirilmelidir.
